Pårørendegruppe for voksne børn, søskende og venner
Bydækkende gruppe til dig, der er voksent barn, søskende eller ven med en person med demens. Pårørendegruppen giver voksne børn, søskende og venner brugbar viden om demens og mulighed for at udveksle erfaringer fra dagligdagen og skabe relationer til ligesindede.
Kommende mødedatoer og temaer 2021
| Dato | Tema |
|---|---|
| Torsdag d. 27. maj | Frit emne |
| Tirsdag d. 31. august | Passe på sig selv som pårørende |
| Onsdag d. 13. oktober | Magt og afmagt |
| Torsdag d. 25. november | Flytning fra eget hjem til plejehjem/ rollen som pårørende |
Alle møder er fra kl. 17-19.
Mødested
Center for Demens, De Gamles By
Henrik Pontoppidans Vej 2B, 1. sal
2200 København N
Pårørendegrupper for børn og unge
Bydækkende gruppe til dig mellem 15 og 30 år, som har en forælder med demens.
I gruppen tager vi udgangspunkt i, hvordan det er at være barn af en person med demens. Vi taler sammen om emner, fx demenssygdomme, kommunikation og fremtid, og der er mulighed for, at du kan dele dine erfaringer med andre i samme situation som din.
Gruppen er et åbent tilbud, og vi forventer derfor ikke at du kan deltage hver gang. Du skal blot tilmelde dig de datoer, du ønsker at komme.
Tilmeldingen skal senest modtages kl. 12.00 dagen før. Nogle gange kan det ske, at vi bliver nødt til at rykke datoer, så husk at tjekke mail/beskeder forud for mødet.
Ungegruppen er delt op i to aldersgrupper, nemlig 15 – 23 år og 23 – 30 år.
Oversigt over møder i efteråret 2021 for gruppen 15 – 22 år
Alle møder er fra kl. 16.30 – 18.30.
- Mandag den 11. oktober
- Mandag den 8. november
- Mandag den 6. december (fælles julehygge med den anden ungegruppe)
Oversigt over møder i efteråret 2021 for gruppen 23 – 30 år
Alle møder fra kl. 17.00 – 19.00.
- Torsdag den 23. september
- Torsdag den 14. oktober
- Torsdag den 11. november
- Mandag den 6. december (fælles julehygge med den anden ungegruppe)
Mødested
Center for Demens
Henrik Pontoppidans Vej 2B
2200 København N
LÆR AT TACKLE KURSUS
LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et gratis kursus for dig, som er pårørende til en person med demens.
Når en person får en demenssygdom, betyder det en stor livsændring. Er du nærtstående, kan du opleve, at nye opgaver og bekymringer knytter sig til hverdagen som pårørende.
På kurset lærer du at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på. Du får et frirum, hvor du introduceres for konkrete værktøjer, som du kan bruge til at klare udfordringerne som pårørende.
Du vil på kurset møde andre i samme situation som dig selv, og I vil i løbet af kurset finde støtte i hinanden og udveksle erfaringer. Efter kurset inviteres du til et netværksmøde med deltagere fra dit hold, hvor I kan drøfte om og hvordan, I kan holde kontakt og støtte hinanden i fremtiden.
På kurset introduceres du bl.a. for redskaber til at
- Håndtere stress
- Håndtere træthed og dårlig søvn
- Håndtere dårlig samvittighed og andre svære følelser
- Skabe god kommunikation
- Drage egenomsorg
- Sætte dig selv mål – og nå dem.
Fra pårørende til pårørende
Kurset ledes af to frivillige instruktører, som er uddannede til at undervise på kurset og som har egne erfaringer som pårørende. Instruktørerne kender derfor til de belastninger, man kan opleve som pårørende, og har selv erfaring med at bruge redskaberne fra kurset.
Målgruppe
Kurset er til dig, der har demens tæt inde på livet og gerne vil have redskaber til at passe bedre på dig selv. Der holdes ét kursus årligt specifikt for unge pårørende til forældre med demens og ét kursus årligt for pårørende, på tværs af aldre, til mennesker med demens.
Kursus for alle pårørende
Kurset er for dig, som er pårørende til en person med demens. Kurset foregår i Center for Demens henover syv mandage startende den 25. oktober til og med den 6. december kl. 16.30 – 19.
På kurset møder du 10 – 12 andre pårørende til personer med demens. Der vil blive serveret let forplejning.
Tilmelding
Vil du tilmelde dig kurset, eller ønsker du mere information, er du er velkommen til at kontakte kursuskoordinator Stephanie Jøker Nielsen.
Der holdes løbende Lær at tackle hverdagen som pårørende-kurser. Vær dog opmærksom på, at mange hold er for alle pårørende, på tværs af diagnoser og aldre. To hold årligt er specifikt for pårørende til mennesker med demens. Du kan læse mere på laaerattakle.dk. Her kan du holde dig opdateret med, hvornår der er kursus i din kommune.
(Kilde: Laerattakle.dk og demens.kk.dk)
